La Mirada

Los Gestos por Pascale

Características :

  • La mirada es un recurso directamente conectado con el estado de ánimo.
  • En el arranque, la mirada transmite nuestro nerviosismo y nuestro estrés.
  • En una reunión, naturalmente vamos a mirar al frente, olvidando las personas sentadas a nuestro lado.
  • En una reunión, naturalmente vamos a mirar el jefe, el cliente, con el riesgo de olvidar de involucrar otras personas que pueden influir en la decisión.
  • Mirar fijamente una persona, puede provocar una tensión.


Sus consecuencias:

  • La mirada sigue el ritmo de la respiración. Si tenemos una respiración emocional acelerada, vamos a tener una mirada cambiante, que va a transmitir estrés.
  • La mirada huidiza, es una mirada al suelo o en la mesa y transmite timidez e inseguridad.
  • La mirada tensa, con el entrecejo fruncido va a transmitir agresividad.


Consejo de Expresarte

 

  • El control de la mirada se consigue, con el control de la respiración.
  • La mirada se reparte entre todas las personas sentadas en la mesa, la repartimos siguiendo un orden para conectar con cada persona del público
  • Durante la preparación, antes del arranque, pensar en un paisaje que nos guste permite conseguir una mirada amena y relajada.